Golf: Alimentazione pre gara e in campo

Alimentazione pre gara e in campo

Inviato: 14-09-2008 22:37:10

Quale alimentazione consigliate nell'immediato pre gara (diciamo non oltre due ore prima della partenza) e durante lo svolgimento delle 18 buche?

Inviato: 14-09-2008 23:37:13

un piatto di pasta e insalata , portati del grana e noci in campo e molta acqua , se parti alla mattina presto una fetta di crostata e spremuta oppure un toast , ricorda sempre tanta tanta acqua anche quando non fa caldo

Inviato: 15-09-2008 15:01:23

Ho sentito che molti usano quelle bevande energetiche (tipo Red Bull). ma sono davvero efficaci?

Inviato: 15-09-2008 17:34:25

frutta secca durante e prima solo carboidrati .

ciao